Inspirasjon

5 fine pilates-øvelser til hjemmetreningen

Pilates gir både en sterkere og mer fleksibel kropp, god holdning og fred i sinnet. Og best av alt: Det krever minimalt for å komme i gang!

Pilates gir både en sterkere og mer fleksibel kropp, god holdning og fred i sinnet. Og best av alt: Det krever minimalt for å komme i gang!

Nisse som holder fingeren over munnen og hinter til "hysj"

Aktiviteter på senteret – Arrangement 7. desember

Her finner du alle aktivitetene på AMFI Orkanger i desember!

Når: 7. desember til 1. januar
Hvor: AMFI Orkanger