Syns du det er vanskelig å få tid til trening i hverdagen? Her er et effektivt treningsprogram med fem øvelser du gjør unna på en knapp halvtime hjemme i stua!
Hurra! Ettåringen fyller år for første gang – det må selvfølgelig feires. Få inspirasjon av disse tipsene når du skal arrangere bursdagsfest for ettåringen.