Sport

Løpetur i frisk luft, yoga i stua eller digitale hjelpemidler – slik kommer du deg over dørstokkmila i høst.

Syns du det er vanskelig å få tid til trening i hverdagen? Her er et effektivt treningsprogram med fem øvelser du gjør unna på en knapp halvtime hjemme i stua!

Pust inn, pust ut... I høstens TREND-kampanje kan du la deg inspirere av disse enkle yogaøvelsene som gjør godt for både kropp og sinn – selv for nybegynneren.

Er du nabo eller venn av en konfirmant? Her får du noen forslag til hva du kan gi i gave på den store dagen.