Resepsjonen er betjent på følgende tidspunkt

• Mandag 10-12.30 og 17-20
• Tirsdag 10-12.30 og 17-20
• Onsdag 17-20
• Torsdag: 10-12-30 og 17-20
• Fredag: Ubetjent

Gruppetrening er gøy!

Ingenting er som en gruppetime for å bygge et godt fellesskap. Våre faglig dyktige og sertifiserte trenere gir deg garantert en opplevelse av at trening ikke bare er slitsomt, men også morsomt. Vi anbefaler deg å teste ut en av våre gruppetimer.

Personlig trening på dine premisser

Når du trenger drahjelp og inspirasjon tilbyr vi PT-timer både for mosjonister og atleter. Sammen finner vi det rette opplegget.

Kondisjonstrening

En del av våre gruppetimer som vil styrke og forbedre for kondisjonen din! Du vil bli pushet av trener som gir deg ekstra motivasjon under treningen og hjelper deg med å nå målene dine..

Hvis du foretrekker å trene alene, tilbyr vi et bredt utvalg av tredemøller, sykler, romaskiner, stakemaskiner og ellipsemaskiner. Vi vil også gi deg dagen intervalltrening som vil gi deg inspirasjon til egentrening.

Faste gruppetreninger på mølle hver uke 35 min.

Styrketrening

SMART legger alt til rette for effektiv styrketrening! Vi har en stor avdeling med frivekter Vi har en rekke gruppetimer med styrketrening i fokus og et bredt utvalg av styrketreningsapparater.

Ungdomstrening

Utfordrende og lærerikt.

Seniortrening

Trening med fokus på både gruppe- og apparattrening. Funksjonell trening for bedre livskvalitet.

Bedriftstrening

Spør oss om et tilbud tilpasset din bedrift.